ΤΣΑΓΑΚΙ....ΜΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Δεν περνά ούτε μια εβδομάδα χωρίς να ανακαλυφτεί μέσα από νέες έρευνες ή μελέτες κάτι καινούργιο που να αφορά τις ευεργετικές ικανότητες του τσαγιού. Ιατρικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι το τσάι (πράσινο, μαύρο, oolong, λευκό) έχει θεαματικές θεραπευτικές ιδιότητες. Γενικά η κατανάλωση τσαγιού ( 2 - 4 φλυτζάνια ) βοηθά :

• Προλαμβάνει τον καρκίνο
• Προλαμβάνει καρδιακά επεισόδια
• Ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βοηθά να χάσουμε κιλά
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Προλαμβάνει την Αρθρίτιδα
• Αυξάνει την πυκνότητα των οστών
• Στοματική Υγιεινή

Ετσι θα ζήσουμε ως τα 100

Πηγή κειμένου: Το Βήμα
Μερικές απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να μας δώσουν τη δυνατότητα να φθάσουμε υγιείς σε προχωρημένη ηλικία
Σύμφωνα όμως με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Science», οι άνθρωποι του 21ου αιώνα θα ζουν όλο και περισσότερα χρόνια, ενώ σε μερικές δεκαετίες τα 100 χρόνια θα είναι σχεδόν... Ηδη οι επιστήμονες βρήκαν ότι μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες να ζήσουμε υγιείς ως μια προχωρημένη ηλικία αν ακολουθήσουμε μερικές απλές καθημερινές συνήθειες, όπως να πίνουμε πράσινο τσάι, να κάνουμε χορταστικές διακοπές, να έχουμε δραστήρια κοινωνική ζωή και να γελάμε ... Περισσότερα

Προλαμβάνει τον καρκίνο

Μέχρι σήμερα υπάρχει ένα μεγάλος αριθμός τεκμηριωμένων ερευνών που δείχνουν ότι το τσάι, λόγω των αντι-οξειδωτικών ουσιών που περιέχει, παρέχει πρόληψη για το καρκίνο και συγκεκριμένα: καρκίνος του μαστού, του στομάχου, του οισοφάγου, του προστάτη, της λευχαιμίας, του δέρματος και άλλων ειδών καρκίνου.

Τσάι εναντίον του καρκίνου του στομάχου και του οισοφάγου. - medlook.net
Green tea can block cancer - Chemical Research in Toxicology UK
Green Tea Inhibits Cancer - University of Alabama at Birmingham
Green tea shown to prevent prostate cancer - American Association for Cancer Research
Tea Helps Treat Damaged Skin In Cancer Patients - BMC Medicine 2006
Two Cups Of Tea A Day Lower Ovarian Cancer Risk By 46% - Journal of the American Medical Association
Green tea component helps kill leukemia cells - The Mayo Clinic
Green Tea And The 'Asian Paradox' - Yale University
Green Tea Extract Has Potential as Anti-Cancer Agent, According to UCLA Researchers - UCLA's Jonsson Comprehensive Cancer Center
While on trail of dioxin, scientists pinpoint cancer target of green tea - University of Rochester Medical Center
Working For a Future of Cancer Chemoprevention - University of Texas M. D. Anderson Cancer Center

Προλαμβάνει καρδιακά επεισόδια

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι πίνοντας 2 με 4 φλυτζάνια τσάι την ημέρα, μειώνουμε τον κίνδυνο εμφράγματος εώς και 44%.

Tea can lower cholesterol - Archives of Internal Medicine
Mate Tea Lowers Cholesterol - Archives of Internal Medicine
Drinking Tea Is Better For Health Than Plain Water - Archives of Internal Medicine
Black Tea Soothes Away Stress - Psychopharmacology Journal
Green Tea Lowers Cholesterol and Blood Fats - Nadine Taylor, M.S., R.D.
Green Tea and Cardiovascular Disease - Nadine Taylor, M.S., R.D.

Δίαιτα / Αδυνάτισμα

Το πράσινο τσάι ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και μας βοηθάει να χάσουμε γρήγορα και εύκολα πολλά κιλά αν παράλληλα προσέξουμε και λίγο τη διατροφή μας. Τη δίαιτα αυτήν την εμπιστεύονται οι μεγαλύτερες σταρ του κινηματογράφου και της πασαρέλας και κυρίως αυτές που ασχολούνται με τη γιόγκα και τις εναλλακτικές μεθόδους ευεξίας.

Ευεργετικό τσάι (Αδυνάτισμα) - Prevention
New Science-Based Guide To Natural Fat-Loss - Medical News Today
Suntory Finds That Oolong Tea-derived Polymerized Polyphenol Has Anti-obesity Effect - Medical News Today
Green Tea and other herbs that may help with Obesity. - Prevention Magazine
China scientists "prove" tea can help fight obesity - Reuters
Beneficial effects of tea catechins on diet-induced obesity: stimulation of lipid catabolism in the liver - International Journal of Obesity
Anti-obesity action of oolong tea - International Journal of Obesity
Green Tea and Obesity - Nadine Taylor, M.S., R.D.
Green Tea Helps Combat Obesity - Nadine Taylor, M.S., R.D.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Οι αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες του τσαγιού μαζί με τις βιταμίνες και τα φυσικά συστατικά που περιέχει, βοηθούν στη σωστή λειτουργία του.

Component of green tea protects injured livers in mice - John Wiley & Sons, Inc.
Effects Of Green Tea On Urinary Stone Formation: An In Vivo And In Vitro Study - UroToday
Green Tea May Prevent HIV Infection - The Journal of Allergy and Clinical Immunology
Neuroprotection From Green Tea For Parkinson's Disease - Biological Psychiatry

Προλαμβάνει Αρθρίτιδα

Έρευνες έδειξαν ότι γυναίκες που πίνουν τσάι έχουν 60 % λιγότερες πιθανότητες να αποκτήσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα από αυτές που δεν πίνουν.
Green Tea Compound May Be A Therapy For Rheumatoid Arthritis - Experimental Biology 2007, American Society for Nutrition Abstract 1652

Αυξάνει την πυκνότητα των οστών

Πίνοντας τσάι για πολλά χρόνια βοηθούμε τα κόκαλά μας να γίνουν πιο γερά. Όσοι πίνουν τσάι για περισσότερο από 10 χρόνια έχουν πυκνότερη μάζα οστών από όσους δεν πίνουν.

Factors Causing Cartilage, Bone Destruction In Arthritis Suppressed By Green Tea Compound - Medical News Today

Στοματική Υγιεινή

Ερευνητές που ασχολήθηκαν με τις θεραπευτικές ιδιότητες του τσαγιού αναφέρουν ότι, άνθρωποι που υποφέρουν από δυσοσμία στόματος, και αρρώστιες των ούλων είχαν σημαντική βελτίωση.

Black Tea Reduces Plaque, Resulting in Fewer Cavities - Chicago College of Dentistry
Cup Of Green Tea To Keep The Bacteria Away - National Institute of Chemistry Slovenia

Αλλα

Οι αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες του τσαγιού μαζί με τις βιταμίνες και τα φυσικά συστατικά που περιέχει, βοηθούν στη σωστή λειτουργία του.

Tea may help prevent diabetes and cataracts - American Chemical Society
Black Tea Really Does Help Alleviate Stress - Psychopharmacology Journal

Σημείωση: Οι πληροφορίες υγείας που παρέχονται στο tsai.gr δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρικές συμβουλές. Είναι απλώς συμπεράσματα και πληροφορίες που έχουν συλλεχθεί από το internet και έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με το τσάι. Για οτιδήποτε αφορά στην υγεία σας πρέπει να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας